حل المسايل عشق

50توصيه به والدين براي آموزش عشق به فرزندان
عشق يک حالت فوق العاده است؛ حالتي که در آن، فرد گرايش به ترکيب دارد؛ گرايشي که «من» را «ما» مي کند. پس عشق رويکردي است به سوي رشد. عاشق رشد مي کند و غم گذشته و آينده را فراموش مي کند. براي عاشق شدن بايد ياد بگيريم که چگونه تمايلات شخصي و پيش داوري هاي خودمان را در مسلخ معشوق، قرباني کنيم. بديهي است که اين توانايي، آسان به دست نمي آيد. اگر نظام تربيتي يک خانواده بر اساس آموزش فرار از مشکلات باشد، نمي توان پرورش فرزندان عاشق را از آن خانواده انتظار کشيد. پذيرش مشکلات لذت بردن از رفع آنها، يکي از اصول اساسي نظام هاي تربيتي عاشق پرور است. عاشق، شوق ستيز با مشکلات را دارد و از اينکه هر مانعي را از سر راه زندگي بر دارد، لذت مي برد. پس ظرفيت سازي و مشکل ستيزي را بايد از اصول اساسي نظام هاي تربيتي عشق پرور به حساب آورد و نبايد فراموش کرد که عشق، نمودي خاص از نوع دوستي است و نظام هايي حيات گرا، نوع پرور و ارزش مدار مي توانند زمينه ها ي مساعدي را براي آموزش آن فراهم آورند. بي تفاوتي به زندگي و دوري از ارزش ها موجب مي شود توان عشق آفريني از بين برود. خانواده ها نيز تنها در صوتي مي توانند پرورش فرزندان خود را بر اساس نظم تربيتي عشق آفرين استوار کنند که آنان را با رنگ و بوي خاص هر کدام از اين محبت ها آشنا سازند و برقراي پيوندهاي با محبت را امکان پذير نمايند. اين هفته در صفحه «سلامت خانواده»، پنجاه راهنکار ساده ابزار عشق در خانواده و آموزش آن به فرزندان را باهم مرور مي کنيم.
1-يک شاخه گل به خانه بياوريد و آن را روي تخت فرزند يا همسرتان بگذاريد.
2- عکس بزرگي از خانواده خود قاب کنيد و روي ميز کار يا کنار ميز کودک يا همسر با پدر و مادرتان قرار دهيد.
3- در سالگرد ازدواج تان غذاي مورد علاقه همسرتان را درست کنيد و آن را به بهترين شکلي تزيين نماييد.
4-يک روز ا سرکار زودتر به منزل بياييد و فرزندان تان را بعد از مدرسه به پارک ببريد.
5-هنگامي که فرزندتان مي خواهد با دوستش به خريد برود، به او پول اضافي بدهيد.
6-هر از گاه، بليتي براي کودک و همه خانوداه تان براي رفتن به سينما يا کنسرت تهيه کنيد.
7-شبي بدون تلويزيون، وقت خود را به بازي با فرزند و صحبت به همسرتان بگذاريد.
8-با همسر و فرزندانتان ناهار را به پارک يا فضايي زيبا ببريد و در آنجا با هم صرف کنيد.
9-يک روز که اهميت ويژه اي براي فرزندتان دارد (مانند روزي که کارنامه اي پر از نمرات درخشان دريافت کرده) او را براي صرف غذا به رستوان دعوت کنيد.
10-کارهاي هنري فرزندتان را قاب کرده، در دفتر کار يا کارخانه در معرض نمايش قرار دهيد.
11-مجله مورد علاقه فرزند يا همسرتان را بخريد يا سفارش دهيد و يا اشتراک غير منتظره اي را براي او فراهم آوريد. شامي در خکنار نور شمع يا نور کم که شاعرانه باشد با خانواده خود صرف کنيد.
12-فيلمي را که همه افراد خانواده دوست دارند، تهيه کنيد و در بعد از ظهري آرام آن را به اتفاق تماشا کنيد.
13-برخي برنامه هاي جذاب تلويزيون را انتخاب کرده، سعي کنيد از آن در کنار هم لذت ببريد و درباره آن گفتگو کنيد.
14-فرزند،همسر يا پدر و مادر خود را براي ديدن فيلم به بيرون دعوت کنيد.
15- کتاب مورد علاقه خانواده تان را که فکر مي کنيد از آن لذت مي برند، به آنها هديه دهيد يا به کتبخانه برويد و کتابي را هر دوي شما از خواندن آن لذت مي بريد، مطالعه کنيد.
16-هنگام خريد در فروشگاه هاي بزرگ، حداقل 15 دقيقه از وقت خود را به بازي هاي کامپيوتري با فرزندان تان اختصاص دهيد.
17-براي انجام برخي مسؤوليت هايي که فرزندتان در قبال خانواده دارد، داوطلب شويد.
18-اگر شبانه روز کار مي کنيد آخر هفته خانواده تان را با ماندن در خانه غافلگير کنيد.
19-کارهاي متنوع و جالبي مانند شيريني پزي يا بازي فوتبال با فرزندانتان در خانه انجام دهيد تا آنها را خوشحال کرده باشيد.
20-هنگام خواب کودک خود را همراهي کنيد و براي او کتاب بخوانيد يا با او صحبت کنيد و در آخر او را به گرمي آغوش بگيريد.
21-شبي از بيرون شام بخريد تا يک شب بدون آشپزي براي همسرتان فراهم کرده باشيد.
22-اتاق خود را پيش از اينکه کسي به شما بگويد، مرتب کنيد . هر روزصبح و هر شب قبل خواب، خانواده خود را به گرمي در آغوش بگيريد.
23-قبل از اينکه فرزندتان بخواهد، به او پيشنهاد کنيد که دوستش را به خانه دعوت کند.
24-با فرزند يا همسر خود براي راه رفتن يا دوچرخه سواري به بيرون برويد.
25-قسمتي ازحقوق خود را به فرزندتن بدهيد تا آن را پس انداز کند.
26-کارت هاي کوچک با جملات محبت آميز روي برگه هاي کوچک بنويسيد و آنها را در جيب لباس يا کيف دستي قرار دهيد. از بيان جملات دستوري بپرهيزيد.
27-هر روز براي فرزند خود کتاب هاي داستان يا مجله هاي مورد علاقه او را بخوانيد و اجازه دهيد روي پاي شما دراز بکشد و با اين کار صميميت خود را با شما حفظ کند.
28-فرزند خود را به مکان هاي مورد علاقه اش، مانند نمايشگاه ، مغازه کارت پستال، شهربازي يا کتابخانه ببريد.
29-براي کودک خود کتاب هاي داستان را به صداي بلند بخوانيد، حتي اگر خودش مي تواند بخواند.
30-نظر اعضاي خانواده را در مورد اتفاق هايي که برايتان مي افتد بپرسيد.
31-براي ابرازعشق نسبت به خانواده، آنها را از کاري که مشغول هستند فرا خوانيد و به آنها بگوييد که دوست شان داريد! قسمت هاي جذاب روزنامه و مطالبي را که مورد علاقه شماست هر روزدرکنار هم بخوانيد.
32-سعي کنيد سرگرمي هاي مورد علاقه خانواده را بشناسيد و آنها را درک کنيد. لباس ها و جواهراتي را که آرزويش را دارند، اگر توانستيد برايشان بخريد.
33-يک روز فرزندتان را همراه خود به محل کار ببريد. به دخترتان (که بزرگ شده) يا مادر خود، لوازم آرايشي و تزييني خود را بدهيد.
34-مهارت هايي مانند آشپزي، دوخت و دوز، کامپيوتر و موسيقي را ياد دهيد. باغچه کوچک منزل را با هم درست کنيد.
35-با اظهار علاقه نسبت به کلکسيون هاي اعضاي خانواده، به آنها چيزهايي را که نگهداري مي کنند هديه دهيد (مثلا تمبر). فرزند و همسرتان را به انجام دادن کارهاي انديشمندانه تشويق کنيد و اجازه دهيد آنها بدانند که شما براي کارهاي شان ارزش قابل هستيد.
36-فقط براي اينکه لحظات را در کنار خانواده خود بگذرانيد، کاري مانند خريد از فروشگاه را به کارهاي روزانه خود اضافه کنيد.
37- تاريخ هايي را که براي اعضاي خانواده مهم است، رويدادهاي مهم يا پيشرفت هايي که در کار ها داشته اند به ياد داشته باشيد.
38-الگويي براي عشق و محبت در خانواده خود باشيد.
39-اگر اتفاق ناگواري براي همسرتان افتاده و با او اختلافي داشته ايد، اختلاف ها را کنار بگذاريد و صميمانه با او همدردي کنيد و خاطرش را تسلي بدهيد.
40-در لحظات بحراني به همسرتان دلداري دهيد و کنارش باشيد تا احساس تنهايي نکند.
41-در مواقع بحراني و پيشامدهاي ناگوار براي همسرتان، بابدا از گذشته سخن نگوييد، بکله به طرفداري و ملاطفت با وي بپردازيد.
42-در مواقع ناگوار براي همسرتان، او را در به دست آوردن انديشه و آرامش از هر طريق که مي توانيد، کمک کنيد و سعي نماييد اطرافش خلوت يا شلوغ باشد، بسته به اين که او چه طور راحت است.
43-در موقع بحراني ناشي از شغل يا مرگ و مير خانوادگي همسرتان، چون کوه به دور از اختلافات احتمالي قبلي کنارش باشيد و او را با مهرباني پذيرايي کنيد.
44- از به رخ کشيدن خوداري کنيد و گلايه کردن را به حداقل برسانيد.
45-در اوقات بحراني و ناراحتي همسرتان درکش کنيد و مرهمي براي او باشيد.
46-در ابراز علاقه به همسرتان امساک نکنيد، چون ابراز محبت، باعث افزايش بازده قبلي است. ازابراز محبت به همسرتان خجالت نکشيد. گاه و بي گاه در شبانه روز و حتي در حضور فرزند يا فرزنداتان، دست هاي او را در دستان تان بفشاريد.
47-هديه اي را که همسرتان دوست دارد ماهي يک بار برايش بخريد، هر چند يک شاخه گل باشد. هيچ لازم نيست که هديه تان حتما گران قيمت باشد.
48-مسايل خانوادگي ، حاشيه اي، فرهنگي و برچسب زدن ها را بزرگ نکنيد و همسرتان را درگير نسازيد.
49-چنانچه در تري فرزندان اخلاف سليقه داريد، آن را در حضور آنان ابراز نکنيد، بلکه در خفا و پنهاني مطرح کنيد. اگر همسرتان دستوري يا مطلبي به فرزند يا فرزندان تان گفت، مخالفت نورزيد؛ هر چند با نظر او مخالف باشيد. از مقايسه کردن خودداري کنيد و الگو برداري و تقليد را رها سازيد.
50-هميشه تلقي زيبايي از زندگي تان داشته باشيد، نيمه پر ليوان را ببينيد و برپايه اعتماد زندگي کنيد. از برچسب زدن و کارهايي که اعتماد بين شما را کم رنگ مي کند، پرهيز کنيد و به همسرتان در کارهايش کمک کنيد.
منبع:روزنامه سلامت شماره 228
/خ